INFLAMAÇÃO: RAIZ DE TODAS AS DOENÇAS

A raiz de todas as doenças é igual para todas as pessoas, mas a manifestação é diferente porque somos diferentes. As causas podem ser diversas, como restrição de sono, estresse, relacionamentos e pensamentos tóxicos, traumas, deficiência nutricional, genética, falta de atividade física, etc. O fato é que todas essas causas geram uma inflamação, que se for frequente, o organismo não consegue mais se autorregular e a doença se manifesta, de diversas formas também, desde envelhecimento precoce a doenças como alergias, anemia, resistência à insulina, doenças neurodegenerativas, autoimunes, de doenças agudas a crônicas, tudo começa com estresse oxidativo gerado pela inflamação. Por isso investir em substâncias antioxidantes, desde alimentos e suplementos é importante, além de manejar um estilo de vida mais adequado e também lançar mão de práticas naturais que combatam os radicais livres e contribuem para a regeneração tecidual e regulação do organismo.

Ref: Ferrucci L, Fabbri E. Inflammageing: chronic inflammation in ageing, cardiovascular disease, and frailty. Nat Rev Cardiol. 2018 Sep;15(9):505-522. doi: 10.1038/s41569-018-0064-2. PMID: 30065258; PMCID: PMC6146930.